Una extensa investigación sugiere que las relaciones sólidas entre los abuelos y sus nietos son un amortiguador contra la depresión para ambos. Compartir momentos divertidos fortalece los lazos entre generaciones. Los juegos pueden brindar a adultos y niños un descanso del ritmo frenético y complicado de la vida diaria y brindar una serie de beneficios físicos y emocionales. Prueba diferentes variaciones de estos juegos y crea tus propias reglas de la casa. El objetivo es conectarse con sus nietos y fortalecer los lazos familiares para las generaciones venideras.
Simon (o abuelo) dice
kali9 / Getty ImagesLos niños pequeños a menudo están llenos de energía que puede abrumar a sus abuelos. Algunos juegos del pasado requieren que los jugadores estén quietos en algún momento, y la persona que ejecuta el juego normalmente no tiene que moverse en absoluto. 'Simon dice:' ¿Madre, puedo? ',' Luz roja, luz verde 'y los juegos de aplausos hacen que los pequeños se rían mientras aprenden a quedarse quietos y seguir las instrucciones.
Jugar a la pelota
Imágenes de Geber86 / GettyLos niños y las personas mayores se benefician de pasar tiempo al aire libre al aire libre y al sol, y jugar con pelotas proporciona emoción y ejercicio. A los niños les encanta rebotar, lanzar, golpear y atrapar pelotas. Los juguetes como pelotas de playa, de tenis y de sóftbol son económicos y se prestan a una infinidad de juegos. Un simple juego de atrapar, esquivar la pelota o volar y rodar puede traer sonrisas que durarán toda la vida.
En cubierta
shapecharge / Getty ImagesLos sociólogos y psicólogos sostienen que los juegos de cartas pueden ayudar a inculcar habilidades matemáticas y de memoria. Son una forma divertida de enseñar a los niños a seguir las reglas, turnarse y ganar o perder con gracia. Los juegos de cartas brindan una oportunidad segura para que sus nietos compitan con usted y entre ellos, construyan una buena relación y confianza. Muestre a sus nietos los juegos de cartas de su juventud o aprendan otros nuevos juntos. Aquí hay una lista para elegir:
- Concentración
- Ochos locos
- Basura (o basura)
- Gin rummy
- Ve pez
- Corazones
- Sirvienta vieja
- Extraño
- Saludar al Rey
- Espadas
- Uno
- Guerra
- 99
juego de damas
sdominick / Getty ImagesDamas, con todas sus variantes, es un juego ideal para prácticamente cualquier edad. Es un clásico sencillo y económico con el que tus nietos pueden perfeccionar las habilidades de pensamiento estratégico y disfrutar haciendo reyes y saltos dobles o triples. Adultos o niños con movilidad reducida pueden disfrutar de esta competición amistosa y crear recuerdos para toda la vida.
Ajedrez
AfricaImages / Getty ImagesIncluso los niños de kindergarten pueden aprender sobre reinas, caballeros y peones en el tradicional juego de ajedrez. Los estudios han demostrado que los jóvenes ajedrecistas obtienen mejores resultados en las pruebas de lectura, matemáticas y psicológicas. Investigadores de la Universidad de Memphis han descubierto que el ajedrez mejora la capacidad de atención, la memoria visual y la capacidad de razonamiento espacial de los niños.
Sube al árbol genealógico
kate_sept2004 / Getty ImagesDespierta el interés por la historia familiar con algo de diversión genealógica. Juegue un juego de memoria o cree rompecabezas con copias de fotografías familiares. Pida a sus nietos que le ayuden a crear un álbum de recortes físico o en línea de la historia ancestral. Algunos sitios web y aplicaciones permiten que varios miembros de la familia trabajen en la construcción de su árbol genealógico.
Juegos de escondite
real444 / Getty ImagesSi está preparado, un juego de escondite a la antigua es una gran actividad que mantendrá a los jóvenes en movimiento y lejos de las pantallas por un tiempo. Sin embargo, trata de no encontrar a tus nietos demasiado pronto. Las variaciones incluyen:
- Cadena o ameba: cuando se encuentra un jugador, se dan la mano y tratan de caminar o correr para encontrar a otros.
- Sardinas: El niño lo esconde. Los jugadores se esconden junto con él cuando encuentran al niño hasta que se vuelve demasiado difícil esconderse por completo.
Dominó
supersizer / Getty ImagesEl dominó puede ser otra herramienta para aumentar el vínculo entre usted y sus nietos. Muchos tipos de juegos de dominó y variaciones de juegos son populares en todo el mundo, pero las versiones estándar y de sorteo son más conocidas en Occidente. Los dominós también son excelentes bloques de construcción para todo tipo de proyectos creativos que usted y sus nietos puedan imaginar.
Lanzamiento de bolsa de frijoles
Imágenes de DavidPrahl / GettyLos niños de todas las edades disfrutan del juego de lanzamiento de bolsas de frijoles o lanzamiento de cornhole. Es portátil y funciona bien en interiores y exteriores. Los juegos de lanzamiento ayudan a desarrollar la concentración, la coordinación ojo-mano y las habilidades motoras. Hacer una tabla y bolsas de frijoles también puede ser un proyecto divertido para los nietos que tienen la edad suficiente para ayudar. Elimina el aburrimiento con este animado juego.
Juegos mentales
shapecharge / Getty ImagesLos acertijos y acertijos les brindan a usted y a sus nietos mucho de qué reírse mientras los ayudan a desarrollar músculo mental y cultivar habilidades para resolver problemas. Las investigaciones muestran que las personas que usan estos ejercicios con regularidad obtienen mejores puntajes en las pruebas y responden más rápidamente a las preguntas. Los científicos también creen que los juegos mentales se pueden utilizar como entrenamiento cognitivo para ayudar a tratar los síntomas de ADD y ADHD.