El narcisismo es un trastorno de la personalidad que aparentemente se manifiesta en la capacidad de un individuo para escuchar. El narcisismo se define como 'interés excesivo en uno mismo' y este rasgo puede dificultar que las personas reconozcan o presten atención a los demás. En cambio, el papel de otras personas en la vida de una persona con narcisismo es brindar elogios, aliento, apoyo y admiración. El narcisismo extremo puede convertirse en una enfermedad mental llamada trastorno narcisista de la personalidad, en la que una persona se ve impulsada por la necesidad de aprobación y no comprende ni se preocupa por los sentimientos de los demás.
Historia del narcisismo
El término narcisismo se ha utilizado durante miles de años. La figura mitológica griega antigua Narciso era famosa por su preocupación por sí mismo. Al ver su reflejo en un lago, se enamoró de sí mismo y finalmente se consumió porque no dejaba de admirar el espejismo. El campo del psicoanálisis profundizó en el narcisismo a principios del siglo XX, y en 1914, Freud publicó Sobre el narcisismo: una introducción.
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Escucha unidireccional
Una forma en que se manifiesta el narcisismo es en la forma en que una persona responde a lo que dice otra persona. La escucha narcisista descarta, niega, ignora, minimiza, denigra o hace irrelevantes las preocupaciones y comentarios de otras personas. Un tono de desprecio es un indicador narcisista particularmente fuerte. El individuo solo está interesado en lo que tiene que decir y espera un acuerdo. Las respuestas que van en contra de este resultado esperado pueden considerarse egoístas o, irónicamente, narcisistas.
Comportamiento egoísta
Una persona con narcisismo está interesada exclusivamente en su propio bienestar. Si bien esto a menudo se ve más vívidamente en los patrones del habla, también se manifestará en el comportamiento. Algo que una persona así desea es algo que obtendrá. Siempre serán los principales beneficiarios de sus acciones.A menudo, las personas con narcisismo se comportan de maneras que otros encuentran objetables.
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Las reglas son para otras personas
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Las personas con narcisismo tienen un sentido de sí mismos tan inflado que tienden a ver a otras personas por debajo de ellas. Esto también se aplica a las reglas, tanto las leyes como las normas sociales. Si bien puede parecer que acatan las leyes, solo será durante el tiempo que les convenga. Esto puede incluir:
- Hacer trampa: las personas con narcisismo a menudo son infieles, ya que con frecuencia buscan una pareja percibida como 'mejor'.
- Jugar al sistema: mientras otras personas esperan en filas o declaran fielmente sus impuestos, estas personas se aprovecharán de esto para su propio beneficio.
- Ignorando las reglas por completo: desde los semáforos hasta las restricciones de velocidad, las personas con narcisismo solo seguirán las reglas siempre que se adapten a ellas.
Motivado por la alabanza
El elogio y la admiración es una moneda importante para las personas con trastornos narcisistas, y solo va en una dirección. Paradójicamente, manifiestan una idea exagerada de su propia importancia y rapidez para sentirse desinflados por la retroalimentación negativa. Hay dos cosas a tener en cuenta cuando se trata de elogiar a una persona con narcisismo. En primer lugar, es una calle de un solo sentido; no devolverán el favor y rara vez reconocen la necesidad de elogios o comentarios positivos de otras personas a menos que se adapte a sus propósitos. Además, fallar o detener el elogio puede resultar en una reacción exagerada, ya que el individuo percibe esto como un desaire a su ego.
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Respuestas de todo o nada
La falta de voluntad para asumir la responsabilidad de sus errores a menudo proviene de una persona con un pensamiento narcisista de todo o nada. Aceptar que ha cometido un solo error puede llevar a asumir que todas las acciones son incorrectas. Lo mismo puede decirse de cómo responden a otras personas: un paso en falso puede llevar a una persona con narcisismo a despedir a un conocido para siempre.
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Cambiar el juego de la culpa
Esta extrema sensibilidad a la crítica se manifiesta típicamente como culpar a otras personas cuando algo sale mal. Encontrar fallas en los demás es una posición más cómoda para las personas con narcisismo. Cuando se les descubre portándose mal, una respuesta típica es echar la culpa de ellos mismos al crítico. En lugar de disculparse por ello, podrían decir: 'Me obligaste a hacerlo'.
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Saltos de ira
Esta imagen engreída de uno mismo a menudo enmascara la inseguridad. Cuando alguien perfora el ego o insulta a una persona con narcisismo, puede atacar con lenguaje y acciones degradantes o intimidantes. Muchos estudios relacionan el narcisismo con niveles más altos de agresión y violencia. Debido a que las personas con narcisismo piensan que todo se trata de ellos, escuchan los intentos de los demás de hablar sobre los sentimientos personales como críticas veladas de sí mismos. Si se sienten ofendidos, pueden reaccionar agresivamente.
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El narcisismo no es del todo (o siempre) malo
La gente narcisista suele ser muy generosa. Pueden, por ejemplo, donar grandes sumas de dinero a obras de caridad. A pesar de que, en última instancia, están haciendo esto para sentirse bien, sin embargo, están marcando una diferencia positiva. Una dosis de narcisismo puede ser algo bueno. La confianza puede desarrollar la autoestima y dar alegría. Los narcisistas normales suelen ser excelentes oradores y visionarios y tienden a ganar salarios más altos.
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Cómo lidiar con un narcisista
- Establecer límites. Decide dónde está tu límite. Cíñete a ello incluso cuando intenten castigarte, encantarte o intimidarte.
- Critica suavemente. Pueden enojarse si amenaza su imagen de sí mismos. Concéntrate en cómo te hace sentir su comportamiento más que en sus intenciones.
- Aléjese si se enojan. Vuelve a intentarlo cuando estén tranquilos.
- No discutas. Probablemente no lo escucharán y pueden atacar sus motivos.