Una teoría de la motivación humana del psicólogo estadounidense Abraham Maslow, escrita en 1943, se ha convertido en una fuente de información muy referenciada para determinar nuestras necesidades. En el campo de la psicología, este artículo explica la jerarquía de necesidades básicas que deben cumplirse en secuencia para alcanzar la autorrealización. Esta pirámide de necesidades ha sido criticada por no estar basada en pruebas científicas y por ser demasiado esquemática. En el campo de la psicología, es una herramienta útil para determinar las teorías de la motivación humana. La jerarquía de necesidades se utiliza profesionalmente en algunos lugares de trabajo para comercializar servicios a los consumidores.
¿Qué es la pirámide de la jerarquía de necesidades?
La jerarquía de necesidades se representa en forma de pirámide, siendo nuestras necesidades básicas la mayor parte del esquema. Consta de cinco componentes que determinan nuestras motivaciones para nuestro comportamiento en un orden específico; solo podemos avanzar al siguiente nivel una vez que se hayan satisfecho las necesidades de abajo.
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¿Cuáles son nuestras necesidades físicas?
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En la base de la pirámide de la jerarquía de necesidades se encuentran nuestros requisitos físicos que deben cumplirse para que podamos avanzar al siguiente nivel. Estas necesidades son básicas e importantes para nuestra supervivencia, ya que son necesarias para que vivamos y funcionemos.
Estas necesidades incluyen:
- Aire
- Agua
- Comida
- Descansar
- Salud
¿Cuáles son nuestras necesidades de seguridad?
Nuestras necesidades de seguridad se clasifican como una necesidad de deficiencia. Estas necesidades solo se satisfacen una vez que hemos satisfecho nuestras necesidades fisiológicas. Necesitamos tener una sensación de seguridad para sentirnos seguros en nuestras comunidades y lugares de trabajo. Problemas como la intimidación y la alta tasa de delincuencia en nuestro vecindario impiden que se satisfagan nuestras necesidades de seguridad. Cuando nos sentimos seguros al tener refugio, seguridad y estabilidad, somos libres para pasar a la siguiente etapa de desarrollo.
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¿Cuáles son nuestras necesidades sociales?
Una vez satisfechas nuestras necesidades físicas y de seguridad, podemos concentrar nuestras energías en nuestras necesidades sociales. Un fuerte sentido de pertenencia a una comunidad nos hace sentir seguros y contentos. Nuestras familias pueden satisfacer estas necesidades a medida que nos acercamos unos a otros y nos reunimos con regularidad. Los amigos pueden ser un gran apoyo en un momento de necesidad, y esta ayuda puede ser recíproca en beneficio mutuo.
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¿Cuáles son nuestras necesidades de ego?
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Las necesidades de nuestro ego ocupan el cuarto lugar en importancia en la pirámide de la jerarquía de necesidades y es una necesidad de deficiencia. Una vez que hemos satisfecho las necesidades físicas, de seguridad y sociales, podemos satisfacer las necesidades de satisfacción de nuestro ego. Estas necesidades pertenecen a nuestro sentido de autosatisfacción. Incluyen:
- Buena autoestima
- Poder
- Prestigio
- Reconocimiento
¿Cuáles son nuestras necesidades de autorrealización?
La autorrealización está en la cima de la jerarquía de necesidades de Maslow. La minoría de personas solo alcanza este nivel porque requiere cualidades especiales en una persona antes de que esta necesidad pueda ser satisfecha. Hay que ser honesto, independiente, consciente, objetivo, creativo y original. Esta necesidad de crecimiento nos permite alcanzar nuestro máximo potencial, lo que nos hace exitosos en todas las áreas de la vida. No es por falta que deseamos llegar a esta etapa, sino que es nuestra necesidad de crecer lo que nos lleva al nivel superior de la pirámide.
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Controversia sobre la jerarquía de necesidades de Maslow
Algunas personas argumentan que la jerarquía de necesidades de Maslow es incompleta e inexacta. Se argumenta que las necesidades sociales son las mismas que las necesidades básicas en el nivel inferior porque sin la interacción humana no podemos sobrevivir. Durante su investigación, Maslow solo estudió a los estudiantes universitarios más saludables ignorando a las personas con enfermedades para no interferir con sus hallazgos. El orden de las necesidades puede cambiar debido a las circunstancias y es posible que los niveles no tengan la misma importancia en diferentes culturas.
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Cómo subir los niveles de la pirámide
A medida que progresamos en la jerarquía de necesidades de Maslow, sentimos que nuestra ansiedad disminuye. Esta ansiedad nos motiva a satisfacer nuestras necesidades desde las etapas de déficit hasta la etapa de crecimiento personal. Progresamos a medida que satisfacemos todas las necesidades comenzando desde la base de la pirámide.
Comenzamos asegurándonos de tener suficiente comida, aire limpio, agua y mucho descanso para nutrir nuestros cuerpos. Una vez satisfechas estas necesidades, subimos para alcanzar un refugio adecuado, una sensación de estabilidad y seguridad. El siguiente paso es enriquecer nuestra necesidad de ser amados siendo sociables. Ser social nos ayuda a tener un sentido de autoestima. El último paso nos permite expresarnos creativamente y crecer a nuestro máximo potencial.
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¿Quién es Abraham Maslow?
Abraham Maslow nació en 1908 en Nueva York, Nueva York, Estados Unidos. Estudió psicología e introdujo nuevas teorías, incluida la jerarquía de necesidades de Maslow. Su estudio de la psicoterapia concluyó que su objetivo debería ser la integración del yo.
El estudio de la psicología humanista se benefició de las contribuciones de Abraham Maslow. Estudió psicología en la Universidad de Wisconsin y en la New School for Social Research. En 1937 trabajó en Brooklyn College antes de convertirse en director del departamento de psicología de la Universidad Brandeis. Murió en 1970 a la edad de 62 años.
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Citas de Abraham Maslow
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Abraham Maslow tuvo mucho que decir sobre la autorrealización y lo que nos sucede si no logramos satisfacer esta necesidad. Él dijo:
- Lo que un hombre puede ser, debe serlo. A esta necesidad la llamamos autorrealización.
- Lo que es necesario para cambiar a una persona es cambiar su conciencia de sí mismo.
- Si planeas ser algo menos de lo que eres capaz de ser, probablemente serás infeliz todos los días de tu vida.
- La historia de la raza humana es la historia de hombres y mujeres que se venden cortos.