¿Qué es Pickleball?

El pickleball es un deporte que es una mezcla de tenis, bádminton y tenis de mesa. Se juega con whiffle ball en una cancha de las mismas dimensiones que una cancha de bádminton. La red y las reglas son similares al tenis, con algunos ajustes. Debido a sus reglas simples y su estilo de juego sencillo, es cada vez más popular entre personas de todas las edades y habilidades atléticas. El pickleball también es un deporte económico para participar y se juega en una multitud de gimnasios, parques, centros comunitarios, escuelas y clubes deportivos.

Historia

Pickleball se inventó en 1965 en Bainbridge Island, Washington. El congresista Joel Pritchard y sus amigos, William Bell y Barney McCallum, regresaron de un juego de golf y, al encontrar a sus hijos aburridos e inactivos, decidieron crear un juego que pudiera ocuparlos. Teniendo solo unas pocas paletas de bádminton, una cancha en desuso y una bola de whiffle a su disposición, comenzaron a lanzarse la pelota a través de la red el uno al otro. El juego evolucionó cuanto más jugaban, y nació una actividad que mantendría ocupados a sus hijos durante el verano.

Todas las edades pueden jugar

La gran popularidad de Pickleball se debe a que personas de todas las edades pueden jugarlo. Es especialmente popular entre los jugadores mayores, ya que ofrece ejercicio cardiovascular con poco riesgo de lesiones. La cancha de pickleball es más pequeña que una cancha de tenis, lo que significa que los jugadores no tienen un área tan amplia que cubrir. La pelota también es mucho más liviana que una pelota de tenis y se sirve por debajo, lo que facilita el juego a personas de todos los niveles de condición física. Sumado a esto, la duración promedio de un juego es de 12 minutos, lo que permite a los jugadores tomar descansos frecuentes.

Cómo Pickleball obtuvo su nombre

Hay dos versiones oficiales de cómo el juego se llamó Pickleball. El primero involucra al perro de los Pritchards, Pickles, quien, tan pronto como comenzaba a jugarse, tomaba la pelota con la boca y salía corriendo con ella. El segundo dice que la esposa de Joel Pritchard, Joan, inventó el nombre. Ella dice que proviene del término 'bote de salmuera', que es un bote que a menudo es remado por remeros sobrantes y generalmente es el último en terminar una carrera. Pickleball se llama así porque se ha ensamblado a partir de los restos de otros deportes.

Objeto

El pickleball es un deporte que se juega con paletas y que tiene elementos en común con otros juegos de raqueta, como el bádminton, el tenis y el tenis de mesa. Los participantes juegan en una cancha que se asemeja a una cancha de bádminton, que tiene una red elevada en el medio. Los jugadores intentan golpear una pelota, que es similar a un whiffle, sobre la red con sus palas. La puntuación de puntos sigue líneas similares a las del bádminton y el tenis, y un partido se gana anotando más puntos que tu oponente.

Beneficios de la salud

Hay una serie de beneficios para la salud que se obtienen al jugar al pickleball. Como actividad aeróbica, mejora la salud cardiovascular y disminuye el riesgo de infartos. También aumenta la fuerza muscular, mejora los niveles de energía, al mismo tiempo, quema calorías. Y debido a que es una actividad de bajo impacto, se enfoca en el equilibrio y la agilidad mientras conlleva un bajo riesgo de lesiones. La combinación de actividad física y social también ofrece poderosos beneficios de salud mental a los participantes, como un mejor estado de ánimo.

Popularidad

Pickleball es el deporte de más rápido crecimiento en los Estados Unidos. Hay más de 2.8 millones de jugadores, y ese número ha aumentado en un 12 por ciento cada año. El motivo de este crecimiento es la gran cantidad de personas que se están alejando de la práctica del tenis. Debido a que el pickleball es una actividad de bajo impacto, ofrece todos los beneficios para la salud del tenis sin ninguno de los riesgos de lesión que lo acompañan. El crecimiento en la popularidad del pickleball, en consecuencia, ha sido especialmente frecuente entre la comunidad de jubilados.

Equipo

Todo lo que necesitas para jugar pickleball es una paleta, una pelota, una red y el calzado adecuado. Pickleball se juega en una cancha del tamaño de bádminton que está dividida en dos por una red. Las palas se asemejan a las palas de tenis de mesa y están hechas de materiales compuestos, madera o grafito. Miden aproximadamente 8 '' de ancho y 15 '' de largo y tienen una superficie sólida y dura. La bola es similar a una bola de viento, tiene agujeros y está hecha de plástico duro y liso. El pickleball de interior debe jugarse con zapatos de squash o bádminton; la versión para exteriores debe jugarse con zapatos tenis.

Términos de Pickleball

As: Un punto ganado por un servicio que no se puede devolver. Pensar: Un disparo que cae en la zona de no volea de tu oponente. Pelota muerta: Una pelota que está fuera de límites. Golpe seco: Cuando un jugador devuelve el tiro después de que el balón ha rebotado. Felicitar: Un disparo alto y profundo que obliga al oponente a volver a la línea de fondo. En escabeche: Un equipo que no ha anotado puntos durante todo un juego. Sombreado: Compañeros moviéndose en tándem, manteniendo una distancia de 10 pies entre ellos. Voleibol antiguo: Un movimiento ilegal que involucra a un jugador que golpea una pelota en la zona de no volea.

Un juego social

La mayoría de las personas toman pickleball como una forma de hacer ejercicio y mantenerse en forma. Pero es posible que el ejercicio no sea el mayor beneficio que ofrece este juego. Una cancha de pickleball es considerablemente más pequeña que una cancha de tenis, y la proximidad a otros jugadores facilita que los participantes entablen una conversación. Como juego, también es mucho menos formal que el tenis, fomentando la camaradería y la amistad, en lugar de la competitividad. Esto ha resultado en una comunidad de pickleball que es muy inclusiva y alentadora, lo que lo convierte en un ambiente acogedor para todos los participantes.

Pickleball contra tenis

Tanto el pickleball como el tenis se pueden jugar como un juego individual o de dobles. La puntuación en ambos deportes también es muy similar, ya que un jugador anota cuando su oponente no puede devolver el servicio. Pickleball se diferencia del tenis en el tipo de raquetas y pelotas que se utilizan, así como en el tamaño de la cancha en la que se juega. También hay varias diferencias en el juego entre los dos juegos. En pickleball, la pelota tiene que ser servida por debajo de la mano, tiene que rebotar dos veces antes de una volea y también debe mantenerse alejada de la zona de no volea de 7 pies a ambos lados de la red.